domingo, 17 de novembro de 2013
domingo, 3 de novembro de 2013
sábado, 26 de outubro de 2013
Estrada 26 Outubro 2013
Hoje fizemos uma estradinha às 15:15h aqui na nossa zona sem stress (tirando as "razias" dos popós). Chegados ao "Cego" em Azeitão limpei uma torta com cerca de 7cm de altimetria em apenas 30s, sem duvida um desempenho brutal. Mesmo por estrada a nossa Serra da Arrábida é um um bom tratamento para a mente, para a vista e para as perninhas...tirou-se o pó à bicicleta de estrada e em boa companhia 3horas bem passadas...até à próxima...PXC
domingo, 13 de outubro de 2013
Arrabida (Azeitão) 13 Outubro 2013
37Km de puro BTT foi assim a volta deste Domingo às 9h em Azeitão...infelizmente não pude fazer-vos companhia fiquei-me por 14Km (em baixo)de caminhada na sexta pois o tempo não dá para tudo...
um abraço e até à próxima...PXC
domingo, 6 de outubro de 2013
Noturna 4 Outubro 2013
Foi a 6ª Noturna de 2013...desta vez tivemos a companhia nos trilhos da Comenda dos colegas do Trail num percurso de 9.99Km em 1:08:41. Nós fizemos uma voltinha de aproximadamente 40Km numa noite muito agradável...ficam para a história os momentos de convívio. Até uma próxima...PXC
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